医生指出：手淫和肾虚的关系是很多人都想知道的，肾不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。
手淫和肾虚的关系是什么？
医生介绍，过度频繁的手淫，就会对人体健康造成影响。比如阳痿、早泄等，严重者甚至会造成肾虚。至于过度频繁手淫为什么造成肾虚，一般中医学的观点是：过度频繁手淫会造成大脑皮层的高度兴奋，使得体内的内分泌系统失调，当人体无法自然平衡该失调时，所以就会损及肾功能不足，久而久之就会造成肾虚。》》》如果还有不懂或还有任何疑问，可以在线咨询，为您答疑解惑。
手淫导致的肾虚都有哪些表现呢？
1、肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
2、肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。》》》手淫戒不掉怎么办？点击这里，就可以进行一对一咨询交流。
4、肾虚肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
5、肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
戒除手淫有方法，树立信心是前提：
1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑；
2、保持生活规律，按时作息，不要“赖床”，减少在床上发生性冲动的机会；
3、减少性刺激，少接触有色情或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；
4、按照渐进的原则，逐步减少手淫次数，循序渐进。如果自己无法戒除可到医院寻求医生的帮助。
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